Jednoduchý recept

Salát z grilované cukety

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 45462

Ingredience

50 g Baby špenát
800 g Cuketa
20 ml Olej olivový
4 g Pepř černý mletý
50 g Roketa
50 g Rukola
50 g Salát hlávkový
8 g Sůl
Na dresink
10 ml Citronová šťáva
5 g Med včelí
80 ml Olej olivový extra panenský
30 g Oříšky piniové
3 g Pepř černý mletý
5 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 325 kcal
Kilojoule 1 361kJ
3% Sacharidy 11 g
41% Tuky 31 g
64% Sodík 1 g
9% Bílkoviny 5 g

Salát z grilované cukety postup přípravy receptu:

1

Cuketu nakrájíme na plátky, potřeme olejem, osolíme, opepříme a ogrilujeme 3 minuty z obou stran, na tácu necháme vychladnout. Zatím si připravíme dresink. V misce vyšleháme olej, citronovou šťávu, med, sůl a pepř dohladka, nakonec přidáme na jemno nasekané piniové oříšky.

2

Vychladlou cuketu vložíme do mísy, promícháme s listy různých salátů a přelijeme dresinkem.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz