Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (17%)
ID receptu: 45689

Ingredience

500 g Brambory
1 ks Chilli paprička
2 polévková lžíce Citronová šťáva
4 kávová lžička Kmín celý
750 g Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Sůl
3 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 91 kcal
Kilojoule 383kJ
4% Sacharidy 14 g
234% Tuky 175 g
4% Sodík 88 mg
5% Bílkoviny 3 g

Pasta z brambor a mrkve postup přípravy receptu:

1

Česnek oloupeme a utřeme se solí, chilli papričku rozkrájíme nadrobno.

2

Brambory a mrkev oloupeme, nakrájíme na malé kousky a dáme vařit do osolené vody. Když zelenina změkne, slijeme vodu, vše rozmixujeme spolu s utřeným česnekem, kmínem, nasekanou chilli papričkou a citrónovou šťávou. Pomalu přiléváme olej a mixujeme, dokud nevznikne hustá pasta.

3

Podáváme s čerstvým chlebem, tousty nebo pita chlebem. Výborně se hodí jako předkrm před masem na roštu.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept