Recept

Palačinky z cizrny a kukuřice

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 45771

Ingredience

170 g Cizrna
1 špetka Kari koření
100 g Kukuřice
1 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
450 ml Mléko polotučné
120 g Mouka kukuřičná
30 ml Olej rostlinný
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

27% Kalorie 543 kcal
Kilojoule 2 270kJ
19% Sacharidy 68 g
30% Tuky 22 g
7% Sodík 133 mg
32% Bílkoviny 18 g

Palačinky z cizrny a kukuřice postup přípravy receptu:

1

Do mixéru nalijeme mléko s vajíčkem a postupně přidáváme cizrnu, kukuřičnou mouku, prášek do pečiva, sůl a kari. Průběžně mixujeme dohladka. Na závěr vmícháme kukuřičná zrna, která však již nemixujeme. Těsto poté postupně naléváme v malé vrstvě na rozpálený olej a opékáme palačinky z obou stran cca 3 minuty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept