Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 45818

Ingredience

2 ks Chilli paprička
2 ks Cibulka jarní
115 g Fazolové lusky zelené
75 g Klobása Chorizo
1 polévková lžíce Koriandr čerstvý
16 ks Krevety tygří - loupané
130 g Kuřecí prsa
450 g Nudle vaječné
3 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Olej sezamový
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 polévková lžíce Omáčka ústřicová
50 g Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
225 g Sójové výhonky
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Zázvor celý
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

176% Kalorie 3,463 kcal
Kilojoule 14 489kJ
59% Sacharidy 211 g
132% Tuky 99 g
162% Sodík 3 g
1700% Bílkoviny 956 g

Čínské nudle postup přípravy receptu:

1

Nudle vložíme do hrnce s vroucí vodou a uvaříme dle návodu. Scedíme a necháme okapat.

2

Ve woku rozpálíme 1 lžíci oleje a cca 2 minuty na něm osmahneme na plátky pokrájený česnek, nastrouhaný zázvor a nasekané chilli papričky bez semínek. Přidáme na kolečka nakrájenou klobásu, na nudličky pokrájené kuřecí maso, vyloupané krevety a zelené fazolky. Zprudka cca 2 minuty za stálého míchání orestujeme, poté vše vyklopíme do mísy a odložíme.

3

V pánvi rozpálíme zbylý olej, vložíme sójové klíčky a česnekovou pažitku a cca 1-2 minuty osmažíme. Mezitím stále mícháme. Přidáme nudle, zlehka promícháme, ochutíme sójovou a ústřicovou omáčkou, osolíme a opepříme. Do pánve vrátíme připravenou masovou směs, důkladně promícháme a krátce prohřejeme. Nakonec zakápneme sezamovým olejem.

4

Nudle rozdělíme do vyhřátých misek, dozdobíme nadrobno nasekanou natí koriandru a jarní cibulkou a ihned teplé podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept