Jednoduchý recept

Špenátový salát s ořechy

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 45888

Ingredience

1 špetka Citronová kůra
1 špetka Muškátový oříšek
1 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
2 polévková lžíce Olej slunečnicový
2 polévková lžíce Ořechy vlašské
0,5 kávová lžička Sůl
0,5 kávová lžička Tymián sušený
3 hrst Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 91 kcal
Kilojoule 379kJ
0% Sacharidy 2 g
12% Tuky 9 g
5% Sodík 103 mg
3% Bílkoviny 2 g

Špenátový salát s ořechy postup přípravy receptu:

1

Špenátové listy omyjeme, zbavíme řapíků a natrháme na kousky.

2

Smícháme ocet se solí a olejem, vmícháme nastrouhané ořechy, tymián, citronovou kůru a špetku muškátového oříšku. Vše dobře promícháme.

3

Připravenou zálivkou přelijeme špenátové listy a salát ihned podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz