Hlávkový salát se sardinkami a brynzou

Name: Hlávkový salát se sardinkami a brynzou
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 kus Salát hlávkový; 6 kusů Ředkvička; 3 kusy Rajčata; 50 gramů Sardinky v oleji; 50 gramů Sýr Brynza; 1 špetka Sůl; 1 špetka Pepř černý mletý; 1 špetka Tymián sušený; 1 špetka Majoránka; 2 lžíce Olej olivový extra panenský; 1 lžíce Ocet kvasný lihový; 1 kus Cibulka jarní

20 min.

Ingredience

- 1kusSalát hlávkový
- 6kusůŘedkvička
- 3kusyRajčata
- 50gramůSardinky v oleji
- 50gramůSýr Brynza
- 1špetkaSůl
- 1špetkaPepř černý mletý
- 1špetkaTymián sušený
- 1špetkaMajoránka
- 2lžíceOlej olivový extra panenský
- 1lžíceOcet kvasný lihový
- 1kusCibulka jarní

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

125 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

9 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omytý hlávkový salát natrháme na kousky, omyté ředkvičky rozkrojíme na poloviny a omytá rajčata nakrájíme na kolečka. Vše urovnáme na mísu vyloženou salátovými listy a proložíme sardinkami. Z octa, oleje, soli, pepře, tymiánu a majoránky připravíme zálivku. Nalijeme ji na salát, který nakonec posypeme oloupanou, nasekanou cibulkou a rozdrobeným sýrem. Salát nemícháme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.