Jednoduchý recept

Pomerančový salát s ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 45896

Ingredience

60 g Baby špenát
20 ml Olej z vlašských ořechů
90 g Ořechy vlašské
1 g Pepř černý mletý
3 ks Pomeranče
60 g Rukola
60 g Salát Polníček
150 g Sýr Niva (Rokfór)
3 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 405 kcal
Kilojoule 1 695kJ
6% Sacharidy 23 g
27% Tuky 20 g
41% Sodík 822 mg
24% Bílkoviny 14 g

Pomerančový salát s ořechy postup přípravy receptu:

1

Směs salátů vložíme do mísy, přidáme napůl rozkrojené jednotlivé dílky pomeranče, nasekané vlašské ořechy a nadrobený sýr Niva. Lehce promícháme, zalijeme dresinkem z pomerančové šťávy, oleje z vlašských ořechů, soli a pepře. Podáváme ozdobené kolečky pomeranče.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz