Recept

Grilované kuře haloumi a kyperský salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 46031

Ingredience

400 g Kuřecí prsa
30 ml Olej olivový
30 g Oregano čerstvé
4 g Pepř černý mletý
250 g Sýr Halloumi
8 g Sůl
Na salát
1 ks Cibule
20 ml Ocet vinný červený
200 g Okurka salátová
60 ml Olej olivový
3 g Pepř černý mletý
30 g Petržel - nať
200 g Rajčata
4 g Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 550 kcal
Kilojoule 2 303kJ
3% Sacharidy 10 g
54% Tuky 41 g
64% Sodík 1 g
64% Bílkoviny 36 g

Grilované kuře haloumi a kyperský salát postup přípravy receptu:

1

Omyté kuřecí maso nakrájíme na plátky, vložíme do mísy a přidáme olej, nasekané oregano, pepř a sůl. Necháme 2 hodiny marinovat. Zatím si připravíme salát. Do mísy vložíme okurku nakrájenou na nudličky, rajčata nakrájená na kousky, cibuli na kolečka a nasekanou petrželovou nať. Promícháme, osolíme, opepříme, zalijeme olejem a vinným octem.

2

Marinované maso grilujeme 8 minut z každé strany, přidáme plátky sýru haloumi a poslední 4 minuty grilujeme s masem.

3

Na talíře upravíme plátky masa se sýrem a podáváme s připraveným salátem.

Poznámka

Maso se musí 2 hodiny marinovat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept