Jednoduchý recept

Osvěžující salát ze sušeného ovoce

  • Libanon
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 140 minut
Doba přípravy: 140 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 46143

Ingredience

50 g Hrušky sušené
1 špetka Kardamom
2 dl Kostkový led
50 g Křížaly (sušená jablka)
30 g Mandle
50 g Meruňky sušené
30 g Ořechy Kešu
30 g Ořechy vlašské
30 g Oříšky piniové
50 g Rozinky tmavé
0,2 l Sirup pomerančový
1 špetka Skořice mletá
50 g Švestky sušené

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 300kJ
14% Sacharidy 52 g
15% Tuky 12 g
1% Sodík 10 mg
8% Bílkoviny 4 g

Osvěžující salát ze sušeného ovoce postup přípravy receptu:

1

Všechno sušené ovoce omyjeme, vložíme do mísy se studenou vodou a necháme 24 hodin namočené. Před přípravou salátu vodu slijeme, ovoce necháme v sítu okapat.

2

Mandle spaříme, oloupeme a společně s oříšky nasekáme na jemno.

3

V míse okapané ovoce smícháme s nasekanými mandlemi a ořechy, přidáme podle chuti kardamon a skořici, zalijeme sirupem, důkladně znovu promícháme.

4

Salát poté vložíme do chladničky, necháme 2 hodiny odležet. Podáváme s kostkami ledu.

Poznámka

Sušené ovoce může být různé, stejně tak lze použít i různé ořechy.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz