Ananasová lízátka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 16 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ananasová lízátka
Celkový čas: | 16 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 6 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 46289 |
Kategorie: | Lízátka |
Ingredience
Nutriční hodnoty jedné porce
10% Kalorie 198 kcal
Kilojoule 830kJ
12% Sacharidy 44 g
3% Tuky 2 g
3% Sodík 58 mg
5% Bílkoviny 3 g
Uhlovodany | 44g |
---|---|
Cholesterol | 8,9mg |
Draslík | 269,6mg |
Vláknina | 553,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 17,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ananas, Cukr třtinový, Jogurt bílý, Med včelí, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.

Ananasová lízátka postup přípravy receptu:
1 | Ananas oloupeme, čistým nožem nakrájíme na kostky, napícháme na špízovou jehlu a obalíme v třtinovém cukru. Dáme grilovat na 6 minut, průběžně otáčíme. Bílý jogurt smícháme se skořicí a medem a podáváme v misce jako dip k ananasu. |