Jednoduchý recept

Špenátové lívance

  • Česko
Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept
3 1 Špenátové lívance 5 1
Celkový čas: 0 minut
Doba přípravy: 0 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 4632

Ingredience

1 ks Cibule
1 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
2 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
60 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
5 ks Vaječný bílek slepičí
5 ks Vaječný žloutek slepičí
0,8 kg Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

63% Kalorie 1,241 kcal
Kilojoule 5 194kJ
13% Sacharidy 48 g
124% Tuky 93 g
62% Sodík 1 g
123% Bílkoviny 69 g

Špenátové lívance postup přípravy receptu:

1

Očištěný špenát uvaříme doměkka. Umeleme, přidáme ušlehané žloutky, sůl, pepř, máslo, na drobno cibuli a prášek do pečiva.

2

Nakonec vmícháme sníh z bílků a mouku. Těsto na lívance musí být řídké.

3

Pečeme z obou stran v lívanečníku na másle.

4

Podáváme jako přílohu nebo jako samostatný pokrm.

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
1
Palec dolu
0
3
Dobrý recept