Zdravý recept

Slepičí nudlovka

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	dudlik
Hodnost:	Rozkoukávám se (24%)
ID receptu:	4636
Kategorie:	Polévky

Ingredience

0,2 ks	Celer bulvový
2 ks	Mrkev kořen
1 hrst	Nudle vaječné
1 špetka	Pepř černý mletý
2 ks	Petržel kořen
1 špetka	Petržel - nať
1 hrst	Špenát listový čerstvý
1 špetka	Sůl
1,5 l	Vývar slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 114 kcal

Kilojoule 479kJ

5% Sacharidy 19 g

232% Tuky 174 g

68% Sodík 1 g

10% Bílkoviny 6 g

Uhlovodany	14g
Cholesterol	7,4mg
Draslík	491,6mg
Vláknina	11g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	101,1mg
Vitamín E	0,7mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Celer bulvový, Nudle vaječné, Petržel kořen, Špenát listový čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mrkev kořen, Pepř černý mletý, Petržel - nať, Vývar slepičí mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Slepičí nudlovka postup přípravy receptu:

1	Očistíme a nastrouháme celer, mrkev a petržel.
2	Zeleninu dáme do přecezeného vývaru a přivedeme k varu.
3	Špenátové listy propláchneme, na malé nudličky pokrájíme a vložíme do polévky.
4	Vaříme 7 minut, poté přidáme vlasové nudle a pět minut povaříme.
5	Osolíme, opepříme a podáváme.