Zdravý recept

Švestkovo-jablečné proužky s medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 46495

Ingredience

2 ks Jablka
1 kávová lžička Lněné semínko
2 kávová lžička Med včelí
500 g Švestky

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 98 kcal
Kilojoule 408kJ
6% Sacharidy 22 g
2% Tuky 1 g
0% Sodík 2 mg
2% Bílkoviny 1 g

Švestkovo-jablečné proužky s medem postup přípravy receptu:

1

Švestky omyjeme, vypeckujeme, jablka oloupeme, odstraníme jádřince a oboje promixujeme na pyré. Vmícháme lněná semínka a dochutíme medem. Směs rozprostřeme na pečicí papír v cca 1/2 cm silné vrstvě, v mírně vyhřáté troubě usušíme.

2

Poté nakrájíme na proužky a po vychladnutí podáváme.

Poznámka

Místo medu můžeme použít na malé kousky nakrájené datle.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept