Zdravý recept

Sušené meruňkové chipsy s medem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 46518

Ingredience

1 ks Banány
500 g Jablka
1 kávová lžička Koriandr celý
2 polévková lžíce Med včelí
1,5 kg Meruňky

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 216 kcal
Kilojoule 902kJ
15% Sacharidy 53 g
2% Tuky 1 g
0% Sodík 6 mg
8% Bílkoviny 4 g

Sušené meruňkové chipsy s medem postup přípravy receptu:

1

Jablka omyjeme, oloupeme, odstraníme jadřince a nakrájíme na čtvrtinky. Banán oloupeme, meruňky vypeckujeme. Vše společně rozmixujeme na pyré. Ochutíme medem, koriandrem a rozprostřeme na pečicí papír do vrstvy silné přibližně 1 cm tak, abychom pokryli maximálně polovinu plochy síta.

2

V sušičce na ovoce usušíme dle návodu, cca 8 - 12 hodin. Poté hmotu nakrájíme na tenké proužky a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené. Čas přípravy je udáván bez doby sušení. Med přidáme dle chuti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept