Video recept

Kuřecí stehýnka nadivoko

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Šéfkuchař (30%)
ID receptu: 46536

Ingredience

4 ks Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Sezam - semena
Kořeněná zálivka
1 špetka Chilli koření mleté
1 ks Cibule
2 polévková lžíce Cukr třtinový
1 polévková lžíce Hořčice
2 polévková lžíce Kečup
2 polévková lžíce Ocet vinný
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 491 kcal
Kilojoule 2 055kJ
4% Sacharidy 14 g
41% Tuky 31 g
20% Sodík 406 mg
67% Bílkoviny 38 g

Kuřecí stehýnka nadivoko postup přípravy receptu:

1

V misce dohladka rozmixujeme olej, ocet, kečup, hořčici, oloupanou cibuli, cukr, nadrcený česnek, chilli koření, sůl a pepř.

2

Očištěná a omytá stehýnka 3x nařízneme a urovnáme vedle sebe do zapékací mísy. Zalijeme připravenou zálivkou a posypeme polovinou sezamu. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 40 minut.

3

V polovině doby pečení stehna obrátíme a posypeme zbylým sezamem.

Poznámka

Stehýnka podáváme teplá i studená s tortillovými chipsy (nachos).

Ach jo, ještě nikdo nepřidal komentář.

Vyzkoušej recept a napiš jak se ti povedl.
Ostatní uživatele to také zajímá

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept