Zdravý recept

Ostružinové sušenky s datlemi a ořechy

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 46810

Ingredience

70 g Datle
3 ks Jablka
2 polévková lžíce Med včelí
500 g Ostružiny
100 g Ořechy vlašské

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 249 kcal
Kilojoule 1 044kJ
11% Sacharidy 38 g
15% Tuky 11 g
0% Sodík 3 mg
7% Bílkoviny 4 g

Ostružinové sušenky s datlemi a ořechy postup přípravy receptu:

1

Jablka oloupeme, odstraníme jádřince, v mixéru rozmixujeme na pyré. Přidáme vypeckované datle, nasekané ořechy, vmícháme med, směs rozprostřeme na pečicí papír ve vrstvě silné přibližně 1 cm a v mírně vyhřáté troubě usušíme.

2

Po vychladnutí nakrájíme na proužky a podáváme.

Poznámka

Místo ostružin možno použít maliny.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept