Recept

Kuře s paprikou a česnekem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	30 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	nova
Hodnost:	Rozkoukávám se (22%)
ID receptu:	4687
Kategorie:	Maso

Ingredience

2 stroužek	Česnek
1 ks	Kuře
3 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká T 650
4 polévková lžíce	Olej stolní
1 polévková lžíce	Paprika mletá sladká
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

50% Kalorie 983 kcal

Kilojoule 4 112kJ

1% Sacharidy 2 g

94% Tuky 71 g

25% Sodík 492 mg

141% Bílkoviny 79 g

Uhlovodany	1g
Cholesterol	322,4mg
Draslík	825,0mg
Vláknina	573,5mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	1,5mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	7,9mg
Vitamín E	1,5mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Kuře, Olej stolní, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kuře s paprikou a česnekem postup přípravy receptu:

1	Kuře omyjeme, nakrájíme na čtvrtky a křidélka a stehna odstřihneme. Osolíme, poprášíme moukou smíchanou s paprikou a porce vkládáme do horkého oleje.
2	Na mírném ohni kuře opékáme asi 20 minut bez podlévání, ale často je obracíme.
3	Ke konci pečení přidáme ke kuřeti hrubě nasekaný česnek a dobře jej promícháme mezi porce.