Recept

Vejce zapékaná s chlebem a cibulí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	35 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	4718
Kategorie:	Hlavní chod

Ingredience

4 krajíc	Chléb konzumní
3 polévková lžíce	Máslo čerstvé
200 g	Pórek
1 špetka	Sůl
3 polévková lžíce	Sýr Eidam cihla 40%
8 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 485 kcal

Kilojoule 2 028kJ

11% Sacharidy 38 g

36% Tuky 27 g

12% Sodík 231 mg

41% Bílkoviny 23 g

Uhlovodany	8g
Cholesterol	515,0mg
Draslík	245,5mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,3mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,0mg
Vitamín E	1,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	21,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Chléb konzumní, Máslo čerstvé, Pórek, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vejce zapékaná s chlebem a cibulí postup přípravy receptu:

1	V pekáčku rozehřejeme větší část tuku. Přidáme oloupanou a na kolečka nakrájenou cibuli a chléb nakrájený na hranolky.
2	Cibuli a chléb opečeme, zalijeme rozšlehanými osolenými vejci, posypeme nastrouhaným sýrem a pokapeme zbylým rozpuštěným máslem.
3	Zapékáme v předehřáté troubě, až vejce ztuhnou a sýr vytvoří kůrku.
4	Před podáváním pokrm posypeme jemně nakrájenou pórkovou natí.