Jednoduchý recept

Pomazánka ze sušených fazolí se sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 47528

Ingredience

1 hrst Fazole
1 polévková lžíce Jogurt bílý
1 kávová lžička Oregano sušené
0,5 hrst Sýr Ementál (Primátor)
0,5 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

0% Kalorie 7 kcal
Kilojoule 31kJ
0% Sacharidy 1 g
0% Tuky 0 g
11% Sodík 216 mg
1% Bílkoviny 0 g

Pomazánka ze sušených fazolí se sýrem postup přípravy receptu:

1

Sušené fazole namočíme do vody a poté uvaříme doměkka. Propasírujeme a promícháme s nastrouhaným sýrem. Osolíme, dochutíme oreganem a rozmícháme do roztíratelné pasty. Dle potřeby přidáme jogurt.

Poznámka

Pomazánkou namažeme čerstvý celozrnný chléb a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept