Jednoduchý recept

Toasty s tvarohem a sardinkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 47563

Ingredience

8 krajíc Chléb toastový
1 ks Cibule červená
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
0,5 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 balení Sardinky v oleji
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

24% Kalorie 478 kcal
Kilojoule 2 001kJ
17% Sacharidy 63 g
17% Tuky 13 g
35% Sodík 710 mg
50% Bílkoviny 28 g

Toasty s tvarohem a sardinkami postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme tvaroh s máslem, přidáme rozmačkané sardinky i s olejem, oloupanou, jemně nakrájenou cibuli, osolíme, opepříme a okořeníme mletou paprikou. Vše dobře rozšleháme.

2

Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a nadrobno nasekáme. Vmícháme do pomazánky, přidáme citronovou šťávu a nasekanou pažitku. Znovu zamícháme.

3

Krajíčky chleba (nebo veky) nasucho opečeme a po vychladnutí potřeme připravenou pomazánkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept