Jednoduchý recept

Plněné papriky s krůtím masem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 70 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 4758

Ingredience

150 g Fazolové lusky zelené
400 g Krůtí maso
2 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
4 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
150 g Rýže dlouhozrnná
1 kávová lžička Sůl
1 špetka Sůl bylinková
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 644 kcal
Kilojoule 2 693kJ
21% Sacharidy 76 g
18% Tuky 14 g
28% Sodík 551 mg
92% Bílkoviny 52 g

Plněné papriky s krůtím masem postup přípravy receptu:

1

Nakrájíme na nudličky krůtí maso.

2

Smícháme v misce olej, bylinkovou sůl, pepř, česnek na plátky a nasekanou bazalku. Přidáme do směsi kousky krůtího masa a necháme marinovat.

3

Uvaříme v osolené vodě rýži se zelenými fazolkami.

4

V pánvi rozehřejeme olej a dozlatova usmažíme krůtí maso.

5

Přidáme rýžovou směs a promícháme.

6

Opláchneme červené papriky, přepůlíme a zbavíme jadřinců. Naplníme je připravenou směsí a dáme do pekáče.

7

Zapékáme je 20 minut v předehřáté troubě.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept