Jednoduchý recept

Omeleta s mandlemi a šunkou

  • Čína
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 47665

Ingredience

20 g Mandle plátky
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 špetka Sůl
3 ks Vejce slepičí
2 polévková lžíce Víno rýžové čínské
1 polévková lžíce Vývar drůbeží
1 špetka Weisu
50 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 236 kcal
Kilojoule 987kJ
1% Sacharidy 4 g
22% Tuky 16 g
12% Sodík 248 mg
31% Bílkoviny 18 g

Omeleta s mandlemi a šunkou postup přípravy receptu:

1

V misce rozmícháme vejce se solí, vínem a wei-su. Směs vlijeme na pánev vymazanou olejem, zlehka promícháme a když vejce ztuhnou přisypeme nasucho opražené mandle.

2

Okraje pánve zakápneme trochou oleje a vývaru. Upečenou omeletu přeložíme a vyklopíme na nahřátý talíř. Povrch omelety posypeme na kostičky nakrájenou šunkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept