Recept

Kuřecí křídla s teriyaki omáčkou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 48301

Ingredience

2 ks Brokolice
2 ks Cuketa
1 kg Kuřecí křídla
20 ml Olej rostlinný
100 ml Omáčka Teriyaki
2 ks Zelí čínské

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 748 kcal
Kilojoule 3 131kJ
8% Sacharidy 29 g
62% Tuky 46 g
62% Sodík 1 g
102% Bílkoviny 57 g

Kuřecí křídla s teriyaki omáčkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí křídla dáme do mísy a přelijeme teriyaki omáčkou. Necháme marinovat aspoň 2 hodiny, ideálně však přes noc.

2

Zeleninu důkladně omyjeme vodou od nečistot. Cuketu si nakrájíme na plátky, brokolici natrháme na růžičky a z čínského zelí odstraníme tvrdý střed.

3

Gril rozehřejeme na střední teplotu a grilovací desku pomažeme olejem. Kuřecí maso grilujeme cca 5 minut z každé strany, dokud není měkké a zároveň šťavnaté uvnitř. Zároveň grilujeme zeleninu, kterou potřeme zbytkem teriyaki omáčkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept