5
Ověřený recept
5 1 Grilovaná cuketa 5 1

Jednoduchý recept Grilovaná cuketa Evropa

Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor: Klára Fenclova
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 4854

Ingredience

2 ks Cuketa
1 polévková lžíce Koření grilovací
1 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

1% Kalorie
11 kcal
Kilojoule 45kJ
0% Sacharidy
0g
1% Tuky
1g
0% Bílkoviny
0g
2% Sodík
49,4mg
Uhlovodany 316,6mg
Cholesterol 0,0mg
Draslík 19,6mg
Vláknina 150,0mg
Vitamín A 15,0mg
Vitamín B6 0,0mg
Vitamín B12 0,0mg
Vitamín C 1,3mg
Vitamín E 0,0mg
Vápník 0,0mg
Železo 0,0mg
Kompletní hodnoty

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cuketa, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Koření grilovací, Olej olivový extra panenský mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

  • Grilovaná cuketa
  • Vložit obrázek

Grilovaná cuketa postup přípravy receptu:

1

Nakrájíme cukety na kolečka 10mm silná.

2

Na talíři je posolíme a necháme nasáknout.

3

Olivový olej s kořením rozmícháme, potřeme kolečka cukety a grilujeme.

4

Podáváme teplé.

Komentáře a hodnocení

Přidat komentář

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

5
Ověřený recept
blink grin love mad sad sick smartass smile sorry sunglasses surprised tongue
kitlerka@centrum.cz
Grilovaná cuketa
blink

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

5
Ověřený recept
blink grin love mad sad sick smartass smile sorry sunglasses surprised tongue

Děkuji za komentář k receptu!


Ostatní uživatelé to jistě ocení.
 
×

Přidávat recepty

mohou pouze přihlášení uživatelé.

Stačí se přihlásit nebo registrovat

PŘIDAT NOVÝ RECEPT

 

Tipy z kuchařova rádce

Skvělý trik na smažené cukety

Před samotným smažením cukety oloupejte a nakrájejte na kolečka. Ty pak posolte a vyčkejte, až se "vypotí". Smažení pak nebude problémem.

Jak na připálený hrnec

Připálený hrnec vyčistíte tak, že do něj nalijete vodu, přisypete sůl a dáte vařit.

Mohlo by Vás zajímat

Nejnovější recept

Mátový sirup

Autor: mikes

  • Počet porcí10 os.
  • Čas přípravy15 min
  • Čas vaření20 min
 
TOPlist