Jednoduchý recept

Polévka z kuskusu s ovčím sýrem

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 48579

Ingredience

1 kávová lžička Citronová šťáva
100 g Kuskus
1 špetka Pepř černý mletý
100 g Sýr Feta
1 špetka Sůl
7,5 dl Vývar zeleninový
400 g Špenát mražený

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 253 kcal
Kilojoule 1 058kJ
10% Sacharidy 36 g
10% Tuky 7 g
52% Sodík 1 g
21% Bílkoviny 12 g

Polévka z kuskusu s ovčím sýrem postup přípravy receptu:

1

Zeleninový vývar v hrnci přivedeme k varu, přidáme do něj špenát a pod pokličkou 5 minut vaříme. Pak vmícháme kuskus a pomalu vaříme dalších 10 minut, během vaření občas směs zamícháme. Polévku důkladně ochutíme citronovou šťávou, pepřem a solí.

2

Sýr Feta rozdrobíme na malé kousky.

3

Uvařenou polévku nalijeme do misek a podáváme posypanou rozdrobeným sýrem.

Poznámka

Vhodnou přílohou je pečivo.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept