Kukuřice zapečená se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 22 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kukuřice zapečená se sýrem
Celkový čas: | 22 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 12 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 49031 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
400 g | Kukuřice jemná v mírně slaném nálevu |
40 g | Máslo čerstvé |
80 g | Sýr Ementál (Primátor) |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 226,2mg |
---|---|
Cholesterol | 152,7mg |
Draslík | 38,9mg |
Vláknina | 0,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kukuřice jemná v mírně slaném nálevu, Máslo čerstvé, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kukuřice zapečená se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Nakládanou kukuřici scedíme a necháme okapat, ementál nastrouháme najemno, zapékací misku vymažeme máslem, kukuřici smícháme se sýrem, přidáme vejce a promícháme. Kukuřičnou směs vložíme do pekáčku a dáme do trouby zapéct. Zapékáme ve vyhřáté troubě 10 až 12 minut. |
2 | Pokrm naporcujeme a podáváme jako přílohu ke smaženým masům. |