Salát z červené řepy s jogurtem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z červené řepy s jogurtem
Salát z červené řepy s jogurtem
| Celkový čas: | 10 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | nova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 4909 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 300 g | Červená řepa |
| 1 ks | Citrony |
| 1 špetka | Cukr krupice |
| 200 g | Jogurt bílý |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 13g |
|---|---|
| Cholesterol | 6,5mg |
| Draslík | 357,5mg |
| Vláknina | 7g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 23,2mg |
| Vitamín E | 0,1mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Červená řepa, Citrony, Cukr krupice, Jogurt bílý mají zadané všechny známé hodnoty.
Salát z červené řepy s jogurtem postup přípravy receptu:
| 1 | Červenou řepu nakrájíme na malé kousky a promícháme ji s jogurtem. |
| 2 | Salát podle chuti přisladíme a přidáme citronovou šťávu. |
Poznámka
Použijeme sterilovanou červenou řepu.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit