Rozvařené borůvky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rozvařené borůvky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | zeleny |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (100%) |
ID receptu: | 49382 |
Kategorie: | Přílohy |
Ingredience
250 g | Borůvky |
3 polévková lžíce | Cukr krupice |
1 dl | Smetana 12% (konzumní) |
1 polévková lžíce | Solamyl |
2,5 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 6,7mg |
Draslík | 32,2mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,0mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 16,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Cukr krupice, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní), Solamyl mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Rozvařené borůvky postup přípravy receptu:
1 | Borůvky pečlivě přebereme a důkladně je v cedníku propláchneme studenou vodou. Ve smetaně rozmícháme Solamyl. |
2 | Do hrnce nalijeme vodu, přidáme cukr a borůvky, promícháme a povaříme. Když se borůvky rozvaří, přilijeme za stálého míchání smetanu se Solamylem a necháme ještě chvíli prohřát. |
3 | Podáváme horké. |
Poznámka
Hustou směs rozdělíme na talíře a podáváme například k lívancům.