Recept

Špagety se srdcovkami a paprikami

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 4975

Ingredience

1 ks Bazalka
1 ks Feferony
1 kg Mušle srdcovky
6 polévková lžíce Olej olivový
120 g Paprika zelená
1 ks Petržel - nať
1 špetka Sůl
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 503 kcal
Kilojoule 2 106kJ
20% Sacharidy 71 g
12% Tuky 9 g
2% Sodík 45 mg
60% Bílkoviny 34 g

Špagety se srdcovkami a paprikami postup přípravy receptu:

1

Srdcovky dáme do hrnce, přidáme neoloupaný česnek, 3lžíce oleje a sklenici vody a zahříváme dokud se neotevřou. Poté tekutinu ze srdcovek přefiltrujeme.

2

Smícháme najemno nasekanou petrželku a bazalku, půl stroužku česneku, feferonku a 3lžíce oleje a krátce podusíme se srdcovkami včetně tekutiny ve které se vařily a na kostičky nakrájenou paprikou.

3

Mezitím uvaříme špagety v osolené vodě al dente, scedíme, přidáme do pánve k mušlím a důkladně promícháme, aby se vše spojilo.

4

Ihned podáváme. Můžeme dozdobit najemno nakrájenou paprikou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept