Jednoduchý recept

Masová sekaná se špenátem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (34%)
ID receptu: 49941

Ingredience

200 g Anglická slanina
1 ks Cibule
900 g Maso mleté - mix
1 kávová lžička Oregano sušené
0,5 kávová lžička Pepř bílý
150 g Sýr Eidam cihla 30%
2 kávová lžička Sůl
0,5 polévková lžíce Tvaroh jemný
1 kávová lžička Vegeta
2 ks Vejce slepičí
1 kávová lžička Česnek sušený
100 g Špenát listový čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

25% Kalorie 492 kcal
Kilojoule 2 058kJ
1% Sacharidy 3 g
57% Tuky 43 g
22% Sodík 433 mg
41% Bílkoviny 23 g

Masová sekaná se špenátem postup přípravy receptu:

1

Na slanině nakrájené na kostičky orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a necháme vychladnout.

2

Do mísy dáme mleté maso, orestovanou cibuli, špenát, vejce, oregano, sůl, nastrouhaný sýr, pepř, česnek, tvaroh a vegetu. Vše pořádně smícháme.

3

Směs dáme do pečící nádoby a zapneme program Pečení. Po ukončení programu můžeme ihned podávat.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept