Zdravý recept

Banánové frapé s borůvkami

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 50148

Ingredience

1 ks Banány
4 polévková lžíce Borůvky
2,5 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 108 kcal
Kilojoule 453kJ
8% Sacharidy 28 g
1% Tuky 0 g
0% Sodík 6 mg
2% Bílkoviny 1 g

Banánové frapé s borůvkami postup přípravy receptu:

1

Borůvky pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky.

2

V mixéru banán a borůvky společně rozmixujeme, podle požadované hustoty přiléváme vodu.

3

Frapé podáváme vychlazené, můžeme přizdobit kousky nerozmixovaného ovoce.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept