Osvěžující borůvkové mléko - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Osvěžující borůvkové mléko
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | zeleny |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (100%) |
ID receptu: | 50151 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
0,5 l | Kompot borůvkový |
0,5 l | Mléko polotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
19% Kalorie 374 kcal
Kilojoule 1 565kJ
21% Sacharidy 74 g
8% Tuky 6 g
0% Sodík 8 mg
17% Bílkoviny 10 g
Uhlovodany | 63g |
---|---|
Cholesterol | 25,0mg |
Draslík | 100,2mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 90,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,8mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr krupice, Kompot borůvkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Osvěžující borůvkové mléko postup přípravy receptu:
1 | Borůvkový kompot slijeme, šťávu zachytíme a přišleháme ji do studeného mléka. Mléko šleháme tak dlouho, až se na povrchu vytvoří jemná pěna. |
2 | Koktejl můžeme podle chuti během šlehání osladit. |
3 | Před podáváním přizdobíme borůvkami. |