Borůvkový koktejl ze syrovátky
10 min.
Ingredience
- 2lžíceSyrovátka
- 2,5decilitryVoda pitná
- 1,5decilitryBorůvky
- 1lžíceCukr krystal
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
75 kcal
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
2 g
Cukr
16 g
Postup přípravy
- 1Borůvky pečlivě přebereme, v cedníku je propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
- 2Syrovátku, vodu a borůvky vyšleháme do pěny, podle chuti přisladíme a ještě jednou prošleháme.
- 3Koktejl před podáváním důkladně vychladíme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.