Recept

Květákový salát s jogurtem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 5073

Ingredience

0,5 ks Cibule
0,3 ks Citrony
1 špetka Cukr krupice
200 g Jogurt bílý
1 ks Květák
40 g Majolka
1 ks Mrkev kořen
1 špetka Sůl
1 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

11% Kalorie 214 kcal
Kilojoule 896kJ
6% Sacharidy 20 g
16% Tuky 12 g
9% Sodík 177 mg
16% Bílkoviny 9 g

Květákový salát s jogurtem postup přípravy receptu:

1

Syrový květák (nebo jen krátce ovařený) nasekáme nadrobno.

2

Přidáme jemně nakrájenou cibuli, vařenou mrkev nakrájenou na kostky a vařená rozkrájená vejce.

3

Jogurt smícháme s majolkou, ochutíme solí, cukrem, citronovou šťávou a nalijeme na salát. Jemně promícháme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz