Tvarohový zeleninový krém

Name: Tvarohový zeleninový krém
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Cibule; 500 gramů Rajčata; 2 kusy Kedlubna; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Křen; 150 gramů Tvaroh jemný; 200 gramů Jogurt bílý

20 min.

Ingredience

- 100gramůCibule
- 500gramůRajčata
- 2kusyKedlubna
- 1špetkaSůl
- 2lžíceKřen
- 150gramůTvaroh jemný
- 200gramůJogurt bílý

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

128 kcal

Bílkoviny

11 g

Tuky

3 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

4 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Měkký tvaroh vymícháme s jogurtem dohladka.
2
Rajčata omyjeme a nakrájíme na kolečka, kedlubny oloupeme, omyjeme a najemno nastrouháme a cibuli nakrájíme nadrobno.
3
Všechnu zeleninu vmícháme do tvarohu. Vzniklý krém ochutíme solí a nastrouhaným křenem.
4
Podáváme v misce. Každou proci ozdobíme nasekanou pažitkou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.