Jednoduchý recept

Zálivka zázvorová

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (89%)
ID receptu: 51582

Ingredience

Zálivka mléčná [51580]
3 polévková lžíce Citronová šťáva
0,3 kávová lžička Hořčice
150 ml Jogurt bílý
2 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
1 špetka Sůl
Na zázvorovou variantu
1 kávová lžička Kari koření
20 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 61 kcal
Kilojoule 255kJ
1% Sacharidy 4 g
6% Tuky 5 g
4% Sodík 78 mg
3% Bílkoviny 2 g

Zálivka zázvorová postup přípravy receptu:

1

Zálivka mléčná [51580]:

2

Do misky vyklopíme jogurt, osolíme a opepříme ho. Přidáme k němu 1/4 lžičky hořčice a 2 lžíce olivového oleje a rozmícháme. Vyšleháme vše do úplně hladkého krému. Dále podle uvážení dochutíme citronovou šťávou a opět hmotu vyšleháme dohladka.

3

Zázvor nastrouháme najemno a vmícháme do jogurtové zálivky. Zasypeme kari kořením a promícháme dohladka.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept