Jednoduchý recept

Omelety z ovesných vloček

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 5212

Ingredience

500 ml Mléko polotučné
100 g Máslo čerstvé
160 g Ovesné vločky
1 kávová lžička Sůl
6 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 693 kcal
Kilojoule 2 900kJ
26% Sacharidy 94 g
29% Tuky 22 g
16% Sodík 322 mg
56% Bílkoviny 31 g

Omelety z ovesných vloček postup přípravy receptu:

1

Vločky namočíme do mléka nejméně na 30 minut.

2

Potom k nim přimícháme žloutky, osolíme a lehce vmícháme pevný sníh z bílků.

3

Upečeme na pánvi na másle.

Poznámka

Podáváme s dušenou zeleninou nebo se saláty.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept