Tvaroh s jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvaroh s jablky
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 52346 |
Kategorie: | Krémy |
Ingredience
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
2 ks | Jablka |
1 hrst | Rozinky tmavé |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
250 ml | Tvaroh měkký |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 216,4mg |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 9,2mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Jablka, Skořice mletá mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Rozinky tmavé, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvaroh s jablky postup přípravy receptu:
1 | Jablka oloupeme a nastrouháme, rozinky propláchneme pod tekoucí vodou a necháme je okapat. Měkký tvaroh promícháme s cukrem, strouhanými jablky a se skořicí. Nakonec přidáme okapané rozinky. Tvarohový krém servírujeme studený dětem, jako svačinu. |
Vynikající svačinka pro děti a to nejen na dopoledne, ale i na odpoledne je tento recept na tvaroh s jablky. Je rychlý, levný a synovi moc chutnal (a nejen synovi), další porce jsme snědli já i manžel na posezení, takže dáváme pět hvězdiček a určitě ho v nejbližší době připravíme znovu.