Jednoduchý recept

Kuřecí polévka s paprikou a čočkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 75 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 52485

Ingredience

1 ks Bobkový list
25 g Chilli paprička
80 g Cibule
30 ml Citronová šťáva
400 g Kuřecí prsa
35 g Mouka pšeničná hladká T 650
60 ml Olej olivový extra panenský
8 g Paprika mletá sladká
80 g Paprika červená
1 g Pepř černý mletý
100 g Sýr Čedar
8 g Sůl
5 g Tymián čerstvý
1000 ml Vývar slepičí
1 stroužek Česnek
350 g Čočka červená

Nutriční hodnoty jedné porce

18% Kalorie 361 kcal
Kilojoule 1 510kJ
9% Sacharidy 33 g
19% Tuky 14 g
47% Sodík 941 mg
46% Bílkoviny 26 g

Kuřecí polévka s paprikou a čočkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa nakrájíme na kostičky, cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno, česnek prolisujeme, červenou papriku zbavíme jádřince a lusk nakrájíme na nudličky, chilli papričku rozkrojíme, vyškrábneme semínka a zbytek nasekáme najemno. V hrnci rozehřejeme olej, přisypeme maso, osmahneme, přidáme česnek, chilli papričku, červenou papriku, cibuli, smažíme 4 minuty, přisypeme červenou čočku, mouku, promícháme a zalijeme vývarem. Osolíme, opepříme, přidáme mletou papriku, bobkový list, snítku tymiánu, zakápneme citronovou šťávou a vaříme doměkka.

2

Z uvařené polévky vyndáme bobkový list, tymián, polévku rozdělíme do talířů, posypeme strouhaným sýrem a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept