Tvarůžkové smaženky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tvarůžkové smaženky
Tvarůžkové smaženky
| Celkový čas: | 15 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 5 minut |
| Autor: | mull |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
| ID receptu: | 52559 |
| Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
| 2 krajíc | Chléb konzumní |
| 50 g | Cibulka jarní |
| 10 g | Hořčice |
| 1 dl | Mléko polotučné |
| 30 ml | Olej slunečnicový |
| 80 g | Strouhanka |
| 50 g | Tvarůžky olomoucké malé |
| 2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 23g |
|---|---|
| Cholesterol | 250,3mg |
| Draslík | 186,7mg |
| Vláknina | 3g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 4,7mg |
| Vitamín E | 1,8mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 4,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibulka jarní, Olej slunečnicový, Strouhanka, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb konzumní, Hořčice, Mléko polotučné, Tvarůžky olomoucké malé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tvarůžkové smaženky postup přípravy receptu:
| 1 | V míse smícháme nastrouhané tvarůžky s vejci, mlékem, solí a strouhankou. Na pánvi na rozpáleném oleji usmažíme placky, které vložíme na krajíc chleba namazaný hořčicí a posypeme nakrájenou jarní cibulkou. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit