Zdravý recept

Tvaroh s medem a ořechy

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 6 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 1 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 52966
Kategorie: Kaše

Ingredience

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 384 kcal
Kilojoule 1 605kJ
14% Sacharidy 49 g
18% Tuky 13 g
21% Sodík 414 mg
35% Bílkoviny 20 g

Tvaroh s medem a ořechy postup přípravy receptu:

1

Vlašské ořechy rozsekáme na čtvrtiny a promícháme s medem. Měkký tvaroh rozdělíme do dvou misek, doprostřed každé misky nalijeme dvě lžíce medu s ořechy, nemícháme, každý strávník si pokrm zamíchá sám. Veku nakrájíme na plátky a podáváme s ochuceným tvarohem nebo můžeme plátky veky nasucho opéct v topinkovači.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept