Recept

Fazolová polévka se jarní zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 53014

Ingredience

400 g Fazole bílé sterilované
20 ml Olej rostlinný
1 špetka Oregano sušené
1 špetka Pepř černý mletý
100 ml Protlak rajčatový
1 špetka Sůl
500 ml Vývar zeleninový
300 g Zeleninová směs jarní - mražená

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 296 kcal
Kilojoule 1 240kJ
12% Sacharidy 44 g
12% Tuky 9 g
32% Sodík 647 mg
24% Bílkoviny 13 g

Fazolová polévka se jarní zeleninou postup přípravy receptu:

1

Jarní zeleninu dáme na deset minut smažit na rozpálený olej na pánvi. Následně vše přendáme do hrnce, přidáme fazole z konzervy včetně nálevu, vývar a protlak. Směs necháme vařit, přidáme sůl, pepř a oregano a vaříme, dokud nám všechna zelenina nezměkne. Ihned poté podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept