Jednoduchý recept

Špenátový salát s párkem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 53030

Ingredience

1 kávová lžička Med včelí
30 ml Ocet ze šampaňského - Balsamic
40 ml Olej z vlašských ořechů
2 ks Párky Frankfurtské
1 ks Zázvor celý
250 g Špenát listový čerstvý
70 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 415 kcal
Kilojoule 1 736kJ
5% Sacharidy 17 g
47% Tuky 35 g
5% Sodík 102 mg
19% Bílkoviny 11 g

Špenátový salát s párkem postup přípravy receptu:

1

V míse smícháme ocet, olej z vlašských ořechů, med a nastrouhaný zázvor. Nakrájíme žampiony a dáme je do misky marinovat.

2

Stranou si omyjeme špenát, necháme ho okapat a nasekáme ho. Párky nakrájíme na plátky a spolu se špenátem je smícháme s žampiony a marinádou. Pořádně promícháme a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept