Zdravý recept

Granátový salát

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 53088

Ingredience

4 ks Banány
2 ks Granátové jablko semínka
2 polévková lžíce Med včelí
100 g Ořechy vlašské

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 372 kcal
Kilojoule 1 557kJ
16% Sacharidy 57 g
23% Tuky 17 g
0% Sodík 3 mg
11% Bílkoviny 6 g

Granátový salát postup přípravy receptu:

1

Granátová jablíčka rozřízneme na půlky a lžící vybereme semínka, které dáme do mísy. Banány oloupeme, nakrájíme na kolečka.

2

Na dno každé salátové mističky dáme 3 lžíce semínek z granátového jablíčka, které polijeme medem. Potom naskládáme kolečka banánu a posypeme je nasekanými vlašskými ořechy.

3

Připravené saláty vložíme do lednice na 20 minut vychladit, a potom servírujeme.

Poznámka

Salát má skutečně výbornou chuť. Je vhodné salát nabízet v horkých letních večerech.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz