Jednoduchý recept

Dip se sýrem a rukolou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 53135

Ingredience

2 kávová lžička Bazalka
1 polévková lžíce Citronová kůra
1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Olej olivový
30 g Oříšky piniové
100 g Rukola
100 g Sýr Parmezán
1 kávová lžička Sůl
80 g Zakysaná smetana
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 449 kcal
Kilojoule 1 880kJ
2% Sacharidy 8 g
50% Tuky 38 g
62% Sodík 1 g
40% Bílkoviny 22 g

Dip se sýrem a rukolou postup přípravy receptu:

1

V menší míse smícháme omytou a nasekanou rukolu, česnek prolisovaný nahrubo, citronovou kůru, citronovou šťávu, piniová semínka, olej, smetanu, sůl a parmezán.

2

Poté vše ručním šlehačem promícháme. Vložíme do misek a ozdobíme bazalkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept