Recept

Smažené kuličky z rýže a sýra

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	25 minut

Autor:	Haas
Hodnost:	Rozkoukávám se (42%)
ID receptu:	53144
Kategorie:	Rýže

Ingredience

Na rýži
0,5 polévková lžíce	Bazalka
80 ml	Olej rostlinný
0,3 kávová lžička	Pepř černý mletý
100 g	Strouhanka
0,5 kávová lžička	Sůl
60 g	Sýr Parmezán
1 ks	Vejce slepičí
100 g	Rýže loupaná
220 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

28% Kalorie 554 kcal

Kilojoule 2 318kJ

12% Sacharidy 45 g

47% Tuky 35 g

35% Sodík 709 mg

26% Bílkoviny 14 g

Uhlovodany	45g
Cholesterol	95,4mg
Draslík	105,4mg
Vláknina	4g
Vitamín A	267,9mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,1mg
Vitamín E	2,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	2,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Olej rostlinný, Strouhanka, Sůl, Sýr Parmezán, Vejce slepičí, Rýže loupaná, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Smažené kuličky z rýže a sýra postup přípravy receptu:

1	Opláchnutou rýži uvaříme ve vodě doměkka a necháme vychladnout, sýr nastrouháme, bazalku nasekáme najemno.
2	V míse promícháme uvařenou rýži se sýrem, rozšlehaným vejcem, bazalkou, solí a pepřem. Ze směsi tvarujeme kuličky, obalíme ve strouhance a ze všech stran osmažíme na oleji dozlatova.