Sladké kuličky z ovesných vloček - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sladké kuličky z ovesných vloček
Sladké kuličky z ovesných vloček
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | vassova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (35%) |
ID receptu: | 53172 |
Kategorie: | Cukroví |
Ingredience
6 ml | Citronová šťáva |
20 g | Cukr vanilka |
100 g | Hera |
5 polévková lžíce | Med včelí |
1 dl | Mléko polotučné |
300 g | Ovesné vločky |
10 ml | Pomerančová šťáva |
150 g | Rýžový pudink |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 2,8mg |
Draslík | 133,9mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,8mg |
Vitamín E | 3,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 15,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Med včelí, Ovesné vločky, Pomerančová šťáva mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Cukr vanilka, Hera, Mléko polotučné, Rýžový pudink mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sladké kuličky z ovesných vloček postup přípravy receptu:
1 | Med vložíme do vodní lázně nebo na 1 minutu do mikrovlnné trouby a přivedeme do tekutého stavu. Do teflonové pánve vsypeme ovesné vločky a nasucho je opražíme. Necháme je vychladnout. Do vychladlých vloček přidáme vanilkový cukr, tekutý med, rozpuštěnou a vychladlou Heru. Všechny suroviny dobře promícháme. |
2 | Podle vlastní chutě pokapeme pomerančovou a citrónovou šťávou. Opět vše promícháme. Pokud máme směs příliš hustou a tvrdou, podle potřeby přilijeme mléko. |
3 | Z připravené hmoty pomocí dlaní tvarujeme kuličky, které obalujeme v pudinkových kuličkách. |
Poznámka
Vhodné jako vánoční cukroví.