Jednoduchý recept

Sladké kuličky z ovesných vloček

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (33%)
ID receptu: 53172

Ingredience

6 ml Citronová šťáva
20 g Cukr vanilka
100 g Hera
5 polévková lžíce Med včelí
1 dl Mléko polotučné
300 g Ovesné vločky
10 ml Pomerančová šťáva
150 g Rýžový pudink

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 248 kcal
Kilojoule 1 036kJ
10% Sacharidy 34 g
14% Tuky 11 g
1% Sodík 16 mg
9% Bílkoviny 5 g

Sladké kuličky z ovesných vloček postup přípravy receptu:

1

Med vložíme do vodní lázně nebo na 1 minutu do mikrovlnné trouby a přivedeme do tekutého stavu. Do teflonové pánve vsypeme ovesné vločky a nasucho je opražíme. Necháme je vychladnout. Do vychladlých vloček přidáme vanilkový cukr, tekutý med, rozpuštěnou a vychladlou Heru. Všechny suroviny dobře promícháme.

2

Podle vlastní chutě pokapeme pomerančovou a citrónovou šťávou. Opět vše promícháme. Pokud máme směs příliš hustou a tvrdou, podle potřeby přilijeme mléko.

3

Z připravené hmoty pomocí dlaní tvarujeme kuličky, které obalujeme v pudinkových kuličkách.

Poznámka

Vhodné jako vánoční cukroví.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept