Recept

Tortilly se šunkou a sýrem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 18 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 8 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 53247

Ingredience

1 ks Avokádo
30 ml Majonéza
20 ml Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
60 g Rukola
30 g Sýr Eidam cihla 30%
1 špetka Sůl
4 ks Tortilla
20 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 316 kcal
Kilojoule 1 323kJ
8% Sacharidy 27 g
28% Tuky 21 g
6% Sodík 125 mg
13% Bílkoviny 7 g

Tortilly se šunkou a sýrem postup přípravy receptu:

1

Avokádo omyjeme a oloupeme, zbavíme pecky. Dužinu pokrájíme na tenčí proužky. Rukolu omyjeme a necháme okapat.

2

Tortilly rozložíme na pracovní plochu, na polovinu dáme plátky šunky, potřeme majonézou. Na druhou polovinu tortilly dáme plátek sýru, kousky avokáda, rukolu. Osolíme a opepříme.

3

Tortilly přeložíme na poloviny, potřeme olejem a osmahneme na rozpálené pánvi.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept