Recept

Pikantní asijský salát

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 25 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 53268

Ingredience

30 ml Chilli omáčka
1 ks Chilli paprička
6 g Koriandr čerstvý
700 g Kuřecí prsa
6 g Máta
1 polévková lžíce Olej arašídový (podzemnicový)
30 ml Omáčka sójová
20 g Zázvor celý
2 stroužek Česnek
120 g Šalotka

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 237 kcal
Kilojoule 992kJ
2% Sacharidy 8 g
6% Tuky 5 g
11% Sodík 211 mg
69% Bílkoviny 39 g

Pikantní asijský salát postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso omyjeme a pokrájíme na drobné kousky. Chilli papričku, zázvor, šalotku a česnek očistíme na nakrájíme nadrobno. Mátu a koriandr omyjeme a nasekáme.

2

Olej rozpálíme a osmahneme na něm maso, česnek, zázvor a chilli po dobu 5 minut, poté přidáme sójovou a chilli omáčku a smažíme další 3 minuty. Na závěr vmícháme mátu a koriandr.

Poznámka

Servírujeme s čerstvým pečivem či zelným salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept