Jednoduchý recept

Humus s červenou paprikou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 53329

Ingredience

400 g Cizrna konzervovaná
1 kávová lžička Limetková šťáva
2 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
350 g Paprika sterilovaná
2 polévková lžíce Sýr smetanový tavený 45%
1 špetka Sůl
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 180 kcal
Kilojoule 753kJ
7% Sacharidy 27 g
8% Tuky 6 g
78% Sodík 2 g
12% Bílkoviny 7 g

Humus s červenou paprikou postup přípravy receptu:

1

Sterilované papriky a cizrnu scedíme a vložíme do mixéru. Pak k nim přidáme olej, mletou papriku, sýr, prolisovaný stroužek česneku a limetkovou šťávu a vše důkladně rozmixujeme. Pyré dochutíme solí a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept